Как и обещала, рассказываю о других, часто встречающихся, расстройствах личности. ⠀
Взаимосвязь между расстройствами личности и пищевого поведение еще не изучена до конца, однако они часто идут “рука об руку”.
⠀
Поговорим о перепадах настроения.⠀
⠀
🔳 Эмоциональные горки — состояние, когда вы летите наверх к ресурсам так же быстро как и падаете в отчаянье. Если это происходит резко, то такая перемена настроения МОЖЕТ БЫТЬ симптомами двух вариантов расстройств: пограничное расстройство личности (ПРЛ) и биполярное-аффективное расстройство (БАР).⠀
⠀
Перепады настроения бывают у всех. Мы живые люди и на наше настроение влияет множество факторов, однако, важно отличать отклонение от нормы, и вовремя обращаться за помощью.⠀
В случае с ПРЛ – эти две фазы более короткие и чаще сменяют одна другую. И зависит все от ситуации, на которую реагирует человек. ⠀
⠀
▪При БАР – фазы меняются реже.⠀
Депрессия при БАР может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.⠀
Затем приходит время, когда все “обычно” и после этого человек входит в фазу мании (см. описание в галерее).⠀
⠀
В это время человек ОЧЕНЬ энергичен, может нести огромные траты, его действия импульсивны, он может уволиться с работы и пр.⠀
⠀
Потом снова наступает депрессия.⠀
⠀
Вылечить расстройство невозможно, но можно научиться справляться с симптомами, подготовить близких к тому как нужно помогать в сложный момент и поддерживать качество своей жизни на высоком уровне.⠀
⠀
▪При ПРЛ — посещение психотерапевта поможет научиться реагировать на различные ситуации менее травматично и “принимать себя”.⠀
Причин появления ПРЛ множество, как при любом расстройстве: физическое или психическое насилие в детстве, токсичные отношения в семье и пр. ⠀
⠀
❗ Если вы подозреваете у себя расстройство — идите на прием к психиатру + на психотерапию. Это стоит сделать даже если расстройства нет, ведь явно что-то происходит в жизни если настроение вдруг стало «скакать». Вы получите помощь и качество жизни улучшится, а если расстройство не диагностируют, то вы все равно уже начнете разбираться с тем, что вас беспокоит.